三井住友ゴールドNLの100万円修行を毎年するメリットはない？クレカ積立投資と還元率がメリット

2025年4月15日

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三井住友カードゴールド（NL）の100万円修行を毎年するメリットは、

10,000円分のVポイントがもらえること
SBI証券のクレカ積立投資が1%還元になること

です。

この2点に魅力を感じるなら毎年、三井住友カードゴールド（NL）の100万円修行を継続すべきでしょう。

一方で10,000ポイント獲得のために毎年100万円も使えない人やクレカ積立投資をしない人は、一度だけ100万円修行を達成すれば良いです。

一度だけ100万円修行を達成すれば得られるメリットも多いからです。

私はFP2級を取得して金融Webライターとして活動しています。また、クレジットカードに関する記事は30本以上、執筆・納品してきました。

ぜひ参考にしてください。

1回だけ100万円修行を達成すれば得られるメリット5選

三井住友カードゴールド（NL）の100万円修行を一度達成すれば、以下のメリットが得られます。

年会費5,500円（税込）が永年無料になる
空港ラウンジが無料で使える
最高2,000万円の海外・国内旅行傷害保険が利用付帯
上記、旅行保険を選べる無料保険に変更できる
年間300万円までのショッピング保険がある

100万円修行を一度達成すれば、ゴールドカードを無料で使い続けることができます。

また、空港ラウンジを無料で使えて旅行保険が付帯されるので、飛行機で出張や旅行に行く人に三井住友カードゴールド（NL）はオススメです。

選べる無料保険を使えば旅行保険を付帯せずに、

スマホ安心プラン
弁護士安心プラン
ゴルフ安心プラン
日常生活安心プラン
ケガ安心プラン
持ち物安心プラン

などを付帯することができます。

選べる無料保険は自分に合ったプランに変更できるので、旅行や買い物をしない人でも役立ちます。

三井住友カードゴールド（NL）を使って利用できる空港ラウンジ一覧はコチラ

2025年4月14日に確認したものです。

【北海道】

新千歳空港「スーパーラウンジ」「ノースラウンジ」
函館空港「ビジネスラウンジ A Spring」
旭川空港「LOUNGE 大雪（TAISETSU）」

【東北】

青森空港「エアポートラウンジ」
秋田空港「ロイヤルスカイラウンジ」
仙台国際空港「ビジネスラウンジ EAST SIDE」

【中部】

新潟空港「エアリウムラウンジ」
富山空港「ラウンジらいちょう」
小松空港「スカイラウンジ白山」
富士山静岡空港「YOUR LOUNGE」
中部国際空港「プレミアムラウンジセントレア」

【関東】

羽田空港「POWER LOUNGE CENTRAL」「POWER LOUNGE SOUTH」「POWER LOUNGE NORTH」「エアポートラウンジ（南）」「SKY LOUNGE」
成田国際空港「IASS EXECUTIVE LOUNGE1」「IASS EXECUTIVE LOUNGE2」

【近畿】

伊丹空港「ラウンジオーサカ」
関西国際空港「六甲」「金剛」「アネックス六甲」「KIXエアポートカフェラウンジNODOKA」
神戸空港「ラウンジ神戸」

【中国】

岡山空港「ラウンジマスカット」
広島空港「YAMANAMI VILLA」
米子空港「ラウンジDAISEN」
出雲縁結び空港「エアポートラウンジ」
山口宇部空港「ラウンジきらら」

【四国】

徳島空港「エアポートラウンジヴォルティス」
高松空港「ラウンジ讃岐」
松山空港「ビジネスラウンジ」「スカイラウンジ」
高知空港「ラウンジブルースカイ」

【九州】

福岡空港「ラウンジTIME／ノース」「ラウンジTIMEインターナショナル」
北九州空港「ラウンジひまわり」
佐賀空港「Premium Lounge さがのがら。」
長崎空港「ビジネスラウンジアザレア」
大分空港「ラウンジくにさき」
熊本空港「ラウンジASO」
宮崎空港「ブーゲンラウンジひなた」
鹿児島空港「スカイラウンジ菜の花」

【沖縄】

那覇空港「ラウンジ華～hana～」

【海外】

ダニエル・K・イノウエ空港（ハワイ）「IASS HAWAII LOUNGE」

毎年100万円修行を達成するメリット2選

三井住友カードゴールド（NL）の100万円修行を毎年行うメリットは以下の2点です。

10,000円分のVポイントをもらって最大1.5%還元
SBI証券で三井住友カードつみたて投資を行って1%還元

くつろぎ

100万円修行を達成すればポイントがどんどん貯まるんだね！

それぞれ詳細を確認します。

10,000円分のVポイントをもらって最大1.5%還元

三井住友カードゴールド（NL）の基本還元率は0.5%です。

これに加えて、年間100万円以上のクレカ利用でボーナスポイントとして10,000ポイントが付与されます。

年間100万円のクレカ利用を行った場合、

通常ポイント：100万円×0.5%＝5,000ポイント
ボーナスポイント：10,000ポイント
合計：5,000+10,000＝15,000ポイント

100万円のクレカ利用に対して15,000ポイントもらえるので、還元率が1.5%になります。

SBI証券で三井住友カードつみたて投資を行って1%還元

三井住友カードゴールド（NL）を使って、前年に100万円以上のクレカ利用があれば、SBI証券のクレカ積立投資が1%還元です。

「三井住友カードつみたて投資」の積立設定可能額は毎月100円から10万円です。

ここで、実際にもらえるポイントを試算します。

仮にクレカ積立投資の還元率が1%で、毎月の積立額が1万円・5万円・10万円だった場合を見てみましょう。

スクロールできます

毎月の積立額	毎月の獲得ポイント	年間の獲得ポイント
1万円	100ポイント	1200ポイント
5万円	500ポイント	6000ポイント
10万円	1000ポイント	12000ポイント

最大で年間12,000円相当のVポイントがもらえます。

くつろぎ

投資してポイントがもらえるって最高だね！

毎年100万円修行をおすすめできる人

毎年100万円修行を行うメリットがあるのは、下記2点に当てはまる人です。

クレカ利用額が年100万円から200万円未満の人
クレカ積立投資は0.75%ではなく1%還元にしたい人

それぞれ詳しく解説します。

クレカ利用額が年100万円から200万円未満の人

クレジットカードの利用額が年間100万円以上200万円未満の人は、三井住友カードゴールド（NL）で毎年、100万円修行をする価値があります。

100万円修行を達成すれば10,000ポイントが追加で付与されて、最大1.5%還元になるからです。

くつろぎ

1.5%還元は他社カードにない魅力だね！

ただし、年間200万円を超えるクレカ利用の場合は、還元率が1%未満になってしまいます。

それは、三井住友カードゴールド（NL）の基本還元率が0.5%と低いことが影響しているためです。

三井住友カードゴールド（NL）の還元率が徐々に下がる理由は、別記事でまとめています。

クレカ積立投資は0.75%ではなく1%還元にしたい人

実は、年間10万円以上100万円未満のクレカ利用だった場合、三井住友カードゴールド（NL）のクレカ積立投資の還元率は0.75%です。

三井住友カードゴールド（NL）のポイント還元の条件と還元率は下表のとおりです。

スクロールできます

カード入会年度	条件	ポイント還元率
初年度	利用条件なし	1%
2年目以降	前年に年間100万円以上の利用	1%
	前年に年間10万円以上の利用	0.75%
	前年に年間10万円未満の利用	0%

くつろぎ

年間10万円のクレカ利用なら毎年達成できると思う！

次に1%還元と0.75%還元でどれほどポイント差が生まれるのかを表にまとめました。

スクロールできます

毎月の積立額	1%還元の年間獲得ポイント	0.75%還元の年間獲得ポイント	1%還元と0.75%還元のポイント差
1万円	1200ポイント	900ポイント	300ポイント
5万円	6000ポイント	4500ポイント	1500ポイント
10万円	12000ポイント	9000ポイント	3000ポイント